レッスン内容
マッハ道場 茨城本部・巣鴨支部
総合格闘技コース
総合格闘技コース

 プロ選手の直接指導も受けられ、 着実にステップアップ! プロになりたい人から健康維持、ダイエット希望の方まで大歓迎。






アスレチックコース
アスレチックコース

 MACH'S GYMトレーニング機具と有酸素トレーニングによるコース。
 筋力トレーニングからダイエットまで幅広くご利用頂けます。






柔術クラス
柔術クラス

 老若男女問わず格闘技ですがスポーツ感覚で学べるマッハ道場の柔術クラス。競技人口も多い競技で打撃に比べ殴られたり、蹴られたりする訳ではないので年齢が高い方でも初心者の方でも格闘技を学ぶには最適な競技と言えます。
 年間の試合数も多いので本格的に試合に挑戦したい方、体力つくりに来られる方と様々な方と共に練習してして行きます。これから格闘技始めよう!!という方、一緒に練習しましょう!!

レスリングクラス
レスリングクラス

 基礎体力と頭を鍛えるのには最適のレスリング。マット運動から始まり、柔軟体操、タックル打ち込み〜技術練習〜スパーリングと本格的な練習を行います。



マンツーマンレッスン
マンツーマンレッスン

 忙しくて練習時間に行く事が出来無い方やみっちりと細かなとこもまで指導がして欲しい方におすすめのコースです。
 桜井マッハ速人はじめ一流のプロ選手がマンツーマンでお教え致します。
 
 

マッハ キックボクシング プラス
初心者・女性ダイエットコース

 女性の方はダイエット、シェイプアップに効果あり!音楽に合わせて楽しく練習しましょう!
 体力に合わせてキックボクシングの練習を取り入れ、楽しく無理なくトレーニングしていきますので運動が初めての方でも体力増強にとても役立にちます。

本格派プロ・アマチュアコース

 オフェンス(攻撃)、ディフェンス(防御)の基本技術をしっかりマスターしたい方のプログラムです。初心者の方でも簡単に解りやすくタイ人トレーナーが技術を徹底指導いたします。希望者はアマチュアの試合にも出場できます。